4 top 5 tools for twitter to unfollow or follow

By Manishldh

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top 5 tools for twitter to unfollow or follow

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Twitter is best marketing and promotional tool for Blogging but only if it is used effectively. Sometimes bloggers get so much frustrated when it comes to manage their twitter accounts like sending direct messages or follow/unfollow Twitter users. If you will always keep yourself busy with such activities on Twitter, you won’t able to do promotional activities and drive traffic. Thus, to make your task easy there are few free online Twitter unfollow tool which will help you to Unfollow non followers twitter user in bulk.

Credit : Flickr

Free Twitter unfollow tool to unfollow non follower users:

Untwitted

This is very simple and user-friendly unfollow twitter tool. It helps you to unfollow the people who are not following you on twitter in bulk. It is safe to use and saves your time to unfollow unwanted Twitter users. It do only one job but does it perfectly.

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Twitter Karma

Apart from removing the Twitter users who are not following you, Twitter Karma also follows the Twitter users who are following you. It can easily follow or unfollow the twitter user in your profile in seconds. Twitter Karma is one of the popular unfollow tools to unfollow Twitter users.

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TwitSpinner

TwitSpinner is much more than just a tool to unfollow the twitter users who are not following you. It is an advance tool to manage your twitter direct messages, followers, designs and schedule tweets. If you are looking for a complete twitter management then you can consider TwitSpinner.

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DoYouFollow

DoYouFollow as name says, this tools helps you to know who is not following you and you can unfollow the twitter users who are not following you in bulk. Apart from unfollowing Twitter users you can also create and schedule tweets with DoYouFollow Tool.

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JustUnfollow:

This is another simple tool to just unfollow Twitter users, who not following you like Untwitted. JustUnfollow provides you the list of twitter users you are following and they are not, you can select the ones you want to unfollow from the list.

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It’s a good idea to use one of these twitter unfollow tool once in a while to keep your twitter profile clean. By unfollowing non follower and inactive users, you will be maintaining a ratio of more than 1. Though make sure, you don’t unfollow blog  & companies Twitter profiles as they hardly follow anybody  back.
These tools are very handy to Unfollow Twitter users on twitter. If you are using any such tools then do share with us.
Also check out socialoomph Twitter service which is free and one ultimate twitter tool. Don’t forget to subscribe to use to keep getting such updates. @shoutmeloud


Read more: http://www.shoutmeloud.com/5-free-twitter-tools-to-unfollow-non-followers.html#ixzz1rPA3CKCd
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2 बच्चों को बचाएं खतरे से

By Manishldh

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बच्चों को बचाएं खतरे से

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कुछ समय पहले राजधानी दिल्ली में भूख और कुपोषण संबंधी रिपोर्ट जारी करते हुए प्रधानमंत्री मनमोहन सिंह ने कहा कि कुपोषण की समस्या राष्ट्रीय शर्म का विषय है। पिछले सात वर्षो में 100 जिलों के सर्वे से स्पष्ट है कि हर पांच में से एक बच्चा ही अपनी उम्र के लिहाज से स्वस्थ है।
भ्रष्टाचार, बेरोजगारी, अशिक्षा व राजनीतिक उठा-पटक से जूझते विकासशील देशों की बडी समस्या बन चुका है कुपोषण। भूख और कुपोषण को लेकर काम करने वाले नंदी फाउंडेशन और सिटिजंस एलाइंस अगेंस्ट मैलन्यूट्रिशन द्वारा जारी रिपोर्ट के मुताबिक कुपोषण के कारण भारत में 42 फीसदी से ज्यादा बच्चे कम वजन वाले हैं। यहां के आठ राज्यों में जितना कुपोषण है, उतना अफ्रीका और सहारा उपमहाद्वीप के गरीब देशों में भी नहीं है।
कुछ महीने पहले आई योजना आयोग की मानव विकास रिपोर्ट के मुताबिक देश के एक तिहाई वयस्क व करीब आधे बच्चे कुपोषण से ग्रस्त हैं। सर्वाधिक प्रभावित 100 जिलों में 41 अकेले उत्तर प्रदेश में हैं। सर्वे में शामिल 112 जिलों के सैंपल्स में 41 उत्तर प्रदेश, 23 बिहार, 14 झारखंड, 12 मध्य प्रदेश, 10 राजस्थान, 6 उडीसा और 2-2 जिले हिमाचल, केरल व तमिलनाडु के हैं। एनजीओ सेव द चिल्ड्रन की रिपोर्ट के अनुसार भारत में रोज पांच हजार से अधिक बच्चे कुपोषण से मरते हैं। हर साल 25 लाख शिशुओं की अकाल मृत्यु होती है और 42 फीसदी बच्चे कुपोषण से ग्रस्त होते हैं।
क्या है कुपोषण
शरीर को समुचित पोषण न मिलना कुपोषण है। संतुलित आहार न मिलने के कारण शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। भारत सहित सभी विकासशील देशों में यह गंभीर समस्या है। यूनिसेफ की रिपोर्ट के अनुसार विकासशील देशों में पांच वर्ष की आयु तक के लगभग 14 करोड बच्चों का वजन कम है। इस आयु-वर्ग के करीब 30 हजार बच्चों की रोज मौत हो रही है। भारत, बांग्लादेश और पाकिस्तान में कुपोषण-ग्रस्त बच्चों की संख्या दुनिया की आधी है।
कारण और लक्षण
मां का दूध न मिलना, खाने की अधिक मात्रा, गरीबी, अशिक्षा और आनुवंशिकता कुपोषण के प्रमुख कारण हैं। स्वास्थ्य सुविधाओं में कमी और लडकियों के प्रति भेदभावपूर्ण नजरिया भी इसका बडा कारण है। कुपोषण से बच्चे का विकास रुक जाता है, उसे संक्रमण होने लगते हैं। विटमिन और मिनरल्स की कमी से रिकेट्स (हड्डियों का सूखा रोग), स्कर्बी (त्वचा रोग), नेत्रहीनता, एनीमिया जैसे रोग घेर लेते हैं।
दूसरी ओर महानगरों में कुपोषण का एक कारण अधिक व असंतुलित भोजन भी है। बच्चे ओबेसिटी के शिकार हो रहे हैं। इससे आगे चल कर उन्हें अनिद्रा, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, एस्थमा और हड्डी व जोडों संबंधी रोग घेर लेते हैं। राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण (एनएफएचएस) के आंकडों के मुताबिक भारत में लगभग 56 फीसदी स्त्रियां एनीमिया से ग्रस्त हैं। यही कारण है कि यहां गर्भपात के 20 फीसदी से ज्यादा मामले होते हैं, जबकि समय पूर्व शिशुओं के जन्म के मामले तीन गुना तक बढे हैं। कुपोषणग्रस्त बच्चों में लडकियों की अधिक संख्या बताती है कि आज भी उनके प्रति भेदभावपूर्ण नजरिया है। व्हाइट रिबन एलांइस फॉर सेफ मदरहुड इन इंडिया की कॉर्डिनेटर अपराजिता गोगोई कहती हैं, देश में हर साल प्रसव के दौरान लगभग 60-70 हजार स्त्रियों की मौत होती है। हमारी संस्कृति में मातृत्व को बहुत महान माना गया है, लेकिन मां का स्वास्थ्य चर्चा या चिंता का विषय नहीं है। मां ही स्वस्थ नहीं होगी तो भला बच्चा कैसे स्वस्थ हो सकता है! इसका कारण जागरूकता की कमी के अलावा स्वास्थ्य सुविधाओं का प्राथमिक स्तर तक सही तरीके से न पहुंचना है। अशिक्षा-गरीबी भी कुपोषण का बडा कारण है। केरल जैसे राज्य में, जहां शत-प्रतिशत साक्षरता है, ऐसे मामले कम देखने को मिले हैं। इसलिए जागरूकता, शिक्षा व रोजगार सहित कई स्तरों पर साथ काम करने की जरूरत है।
कैसे बचाएं ब"ाों को
कुपोषण गंभीर समस्या है। इससे बचाव के लिए अलग-अलग स्तरों पर काम करने की जरूरत है। पोषण, कृषि, फूड टेक्नोलॉजी, स्वास्थ्य प्रबंधन, स्वास्थ्य-शिक्षा और मजबूत राजनीतिक इच्छा जैसे हर पहलू पर काम किए जाने चाहिए। बच्चों को रोगमुक्त रखने के लिए ये उपाय तो करें ही-
1. शिशु को कम से कम छह महीने तक ब्रेस्ट फीडिंग कराएं।।
2. छह महीने के बाद उसे ठोस आहार देना शुरू करें। साथ ही अगले दो वर्ष तक ब्रेस्ट फीडिंग कराते रहें। धीरे-धीरे ठोस आहार की मात्रा बढाएं।
3. गर्भावस्था और स्तनपान कराने के दौरान स्त्री को अपने खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। गर्भावस्था में सामान्य से 300 कैलरीज और स्तनपान कराने के दौरान
4. 50-550 अतिरिक्त कैलरीज की जरूरत होती है।
5. बच्चों को स्वास्थ्यवर्धक खाना दें और जंक फूड से दूर रखें। ध्यान रहे कि वे पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
6. पांच साल तक के बच्चों को प्रचुर मात्रा में दूध, चीज, दालें, फल, सब्जियां, साबुत अनाज दें।
7. बच्चों को जबरदस्ती खाना न खिलाएं।
8. खेलकूद, पढाई या टीवी देखने के दौरान उन्हें खाना न दें, इससे उन्हें गैर-जरूरी ढंग से खाने की आदत हो जाती है।
एक मुहिम चलाएं
विश्व बैंक की रिपोर्ट कहती है कि बच्चों की कुल मौतों में से आधी जरूरी न्यूनतम पोषण न मिलने से होती है। मलेरिया, डायरिया, न्यूमोनिया से होने वाली आधी मौतों का कारण भी कुपोषण है। जब तक राजनैतिक दल भूख, गरीबी और अशिक्षा को अपना प्रमुख एजेंडा नहीं बनाते, बच्चों के स्वास्थ्य संबंधी मसले हल नहीं हो सकते। चंद कार्यक्रमों या योजनाओं से इस समस्या को जड से खत्म नहीं किया जा सकता। इसके लिए सरकार के साथ ही समाज को आगे आना होगा और निजी तौर पर प्रयास करने होंगे कि बच्चों को सही पोषण मिले। यह भी सुनिश्चित करना होगा कि सरकारी कार्यक्रमों और योजनाओं की जानकारी जरूरतमंद लोगों तक सही तरीके से पहुंचे। तभीस्वस्थ और मजबूत भारत की नींव पडेगी।
ओवरडोज भी है खतरनाक
एक ओर भूख और गरीबी से कुपोषण बढ रहा है तो दूसरी ओर खाद्य सुरक्षा की एक रिपोर्ट यह भी कहती है कि भारत में करीब डेढ अरब लोग ओबेसिटी से ग्रस्त हैं या इसके करीब पहुंच रहे हेैं। अनियमित जीवनशैली और खानपान की गलत आदतों के कारण ऐसा हो रहा है। टीवी व कंप्यूटर के आगे घंटों बिताने वाले और फास्ट फूड खाने वाले ब"ाों में कुपोषण अधिक है। बिना शरीर को हिलाए फास्ट फूड खाने वाले ब"ाों को अधिक कैलरी मिलती है और इससे उनके शरीर में धीरे-धीरे वसा और कार्बोहाइड्रेट का जमाव होने लगता है और इससे आगे जाकर गंभीर रोग पैदा होते हैं। इसलिए ब"ाों को उचित पोषण देने के साथ ही यह देखना भी जरूरी है कि वे आउटडोर गेम्स व व्यायाम के लिए प्रेरित हो सकें।
मैं बच्चों से बेहद जुडाव महसूस करता हूं। फिल्म तारे जमीं पर इसका एक उदाहरण है। इसीलिए मैं यूनिसेफ से भी जुडा। कुपोषण की दिशा में अभी बहुत काम किए जाने की जरूरत है। मेरा मानना है कि सही पोषण हर बच्चे का अधिकार है। हमारे देश में अन्नपूर्णा कही जाने वाली स्त्री सबको खिलाने के बाद ही खाना खाती है। लेकिन जब वह गर्भवती होती है तो परिवार का दायित्व है कि उसके खानपान का ध्यान रखे, तभी बच्चा भी स्वस्थ पैदा होगा।
आमिर खान (अभिनेता-निर्माता, यूनिसेफ के ब्रैंड एंबेसेडर)
http://in.jagran.yahoo.com/sakhi/?page=article&articleid=6970&edition=201204&category=21

0 100 Ways To Conserve Water (SAVE WATER SAVE LIFE)

By Manishldh

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100 Ways To Conserve Water (SAVE WATER SAVE LIFE)

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There are a number of ways to save water, and they all start with you.

• #2
  When washing dishes by hand, don't let the water run while rinsing. Fill one sink with wash water and the other with rinse water.
• #3
  Some refrigerators, air conditioners and ice-makers are cooled with wasted flows of water. Consider upgrading with air-cooled appliances for significant water savings.
• #4
  Adjust sprinklers so only your lawn is watered and not the house, sidewalk, or street.
• #5
  Run your clothes washer and dishwasher only when they are full. You can save up to 1,000 gallons a month.
• #6
  Choose shrubs and groundcovers instead of turf for hard-to-water areas such as steep slopes and isolated strips.
• #7
  Install covers on pools and spas and check for leaks around your pumps.
• #8
  Use the garbage disposal sparingly. Compost vegetable food waste instead and save gallons every time.
• #9
  Plant in the fall when conditions are cooler and rainfall is more plentiful.

For cold drinks keep a pitcher of water in the refrigerator instead of running the tap. This way, every drop goes down you and not the drain.

• #11
  Monitor your water bill for unusually high use. Your bill and water meter are tools that can help you discover leaks.
• #12
  Water your lawn and garden in the morning or evening when temperatures are cooler to minimize evaporation.
• #13
  Wash your fruits and vegetables in a pan of water instead of running water from the tap.
• #14
  Spreading a layer of organic mulch around plants retains moisture and saves water, time and money.
• #15
  Use a broom instead of a hose to clean your driveway and sidewalk and save water every time.
• #16
  If your shower fills a one-gallon bucket in less than 20 seconds, replace the showerhead with a water-efficient model.
• #17
  Collect the water you use for rinsing fruits and vegetables, then reuse it to water houseplants.
• #18
  If water runs off your lawn easily, split your watering time into shorter periods to allow for better absorption.
• #19
  We're more likely to notice leaks indoors, but don't forget to check outdoor faucets, sprinklers and hoses for leaks.
• #20
  If you have an automatic refilling device, check your pool periodically for leaks.
• #21
  Check the root zone of your lawn or garden for moisture before watering using a spade or trowel. If it's still moist two inches under the soil surface, you still have enough water.
• #22
  When buying new appliances, consider those that offer cycle and load size adjustments. They're more water and energy efficient.
• #23
  Shorten your shower by a minute or two and you'll save up to 150 gallons per month.
• #24
  Upgrade older toilets with water efficient models.
• #25
  Adjust your lawn mower to a higher setting. A taller lawn shades roots and holds soil moisture better than if it is closely clipped.
• #26
  When cleaning out fish tanks, give the nutrient-rich water to your plants.
• #27
  Use sprinklers for large areas of grass. Water small patches by hand to avoid waste

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1 Amazing Facts about India and Indians!

By Manishldh

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Amazing Facts about India and Indians!

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1. India is the world's largest, oldest, continuous civilization.
2. India never invaded any country in her last 10000 years of history.
3. India is the world's largest democracy.
4. Varanasi, also known as Benares, was called "the ancient city" when Lord Buddha visited it in 500 B.C.E, and is the oldest, continuously inhabited city in the world today.
5. India invented the Number System. Zero was invented by Aryabhatta.
6. The World's first university was established in Takshashila in 700BC. More than 10,500 students from all over the world studied more than 60 subjects. The University of Nalanda built in the 4th century BC was one of the greatest achievements of ancient India in the field of education.
7. Sanskrit is the mother of all the European languages. Sanskrit is the most suitable language for computer software - a report in Forbes magazine, July 1987.
8. Ayurveda is the earliest school of medicine known to humans. Charaka, the father of medicine consolidated Ayurveda 2500 years ago. Today Ayurveda is fast regaining its rightful place in our civilization.
9. Although modern images of India often show poverty and lack of development, India was the richest country on earth until the time of British invasion in the early 17th Century. Christopher Columbus was attracted by India's wealth.
10. The art of Navigation was bornin the river Sindhu 6000 years ago. The very word Navigation is derived from the Sanskrit word NAVGATIH. The word navy is also derived from Sanskrit 'Nou'.
11. Bhaskaracharya calculated the time taken by the earth to orbit the sun hundreds of years before the astronomer Smart. Time taken by earth to orbit the sun: (5th century) 365.258756484 days.
12. The value of pi was first calculated by Budhayana, and he explained the concept of what is known as the Pythagorean Theorem. He discovered this in the 6th century long before the European mathematicians.
13. Algebra, trigonometry and calculus came from India. Quadratic equations were by Sridharacharya in the 11th century. The largest numbers the Greeks and the Romans used were 106 whereas Hindus used numbers as big as 10**53(10 to the power of 53) with specific names as early as 5000 BCE during the Vedic period. Even today, the largest used number is Tera 10**12(10 to the power of 12).
14. IEEE has proved what has been a century old suspicion in the world scientific community that the pioneer of wireless communication was Prof. Jagdish Bose and not Marconi.
15. The earliest reservoir and dam for irrigation was built in Saurashtra.
16. According to Saka King Rudradaman I of 150 CE a beautiful lake called Sudarshana was constructed on the hills of Raivataka during Chandragupta Maurya's time.
17. Chess (Shataranja or AshtaPada) was invented in India.
18. Sushruta is the father of surgery. 2600 years ago he and health scientists of his time conducted complicated surgeries like cesareans, cataract, artificial limbs, fractures, urinary stones and even plastic surgery and brain surgery. Usage of anesthesia was well known in ancient India. Over 125 surgical equipment were used. Deep knowledge of anatomy, physiology, etiology, embryology, digestion, metabolism, genetics and immunity is also found in many texts.
19. When many cultures were only nomadic forest dwellers over 5000 years ago, Indians established Harappan culture in Sindhu Valley (Indus Valley Civilization).
20. The four religions born in India, Hinduism, Buddhism, Jainism, and Sikhism, are followed by 25% of the world's population.
21. The place value system, the decimal system was developed in India in 100 BC.
22. India is one of the few countries in the World, which gained independence without violence.
23. India has the second largest pool of Scientists and Engineers in the World.
24. India is the largest English speaking nation in the world.
25. India is the only country other than US and Japan, to have built a super computer indigenously.

Famous Quotes on India (by non-Indians)

• Albert Einstein said: We owe a lot to the Indians, who taught us how to count, without which no worthwhile scientific discovery could have been made.
• Mark Twain said: India is, the cradle of the human race, the birthplace of human speech, the mother of history, the grandmother of legend, and the great grand mother of tradition. Our most valuable and most instructive materials in the history of man are treasured up in India only.
• French scholar Romain Rolland said: If there is one place on the face of earth where all the dreams of living men have found a home from the very earliest days when man began the dream of existence, it is India.
• Hu Shih, former Ambassador of China to USA said: India conquered and dominated China culturally for 20 centuries without ever having to send a single soldier across her border.

This Article Is From :- http://www.nriol.com/

0 Save the Girl Child

By Manishldh

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Save the Girl Child

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Consumerist culture oriented economic development, commercialization of medical profession and gender biases in our society, combined together have created a sad scenario of ‘missing girls’. Global comparisons of sex ratios show that sex ratios in Europe, North America, Caribbean, Central Asia, the poorest regions of sub Saharan Africa are favorable to women as these countries neither kill, nor neglect girls. The lowest sex ratio in the world is found in some parts of India.

The practice of Female Feticide has been a century-old one in rural India, so much so that it has become more predominant in the rural parts of India. However, the practice of feticide, in which an unborn baby is aborted or killed at birth simply because it is not a boy, is increasingly spreading from India’s poor and rural classes to affluent urban families. Selection of the sex of the foetus is a combination of personal choices, family issues, social, ethical, medical and even legal reasons.

According to population survey reports, the sex ratio, which was 972 females per 1000 males in 1901, became 933 females to 1000 males in 2001. The disparity in the ratio was more severe in Delhi, Haryana, Gujarat, Maharashtra, Punjab and Chandigarh. The child sex ratio (CSR) in India has also been indicative of a negative trend towards the girl child for decades now. The sharp decline in CSR from 945 in 1991 to 927 in 2001 as brought forth by the 2001 census hit the public eye. Sociologists have speculated that such an imbalance would lead to greater incidence of rape, sharing of women within and outside wedlock, abductions, and in general, in reducing women's freedom and mobility. While there exists no quick and easy solution to the problem, it is possible to reduce gender inequality, which lies at the core of feticide. The first critical step is to challenge the patriarchal attitude that applauds boys and undermine girls, and to create a culture that celebrates both the genders equally. More so, the medical fraternity can do a lot of service by preventing the practice of female feticide. CYDA undertakes campaigns and studies to better this situation in India.